頭皮マッサージが薄毛対策になるって本当?

頭皮マッサージが薄毛対策になるって本当?

 

 

頭皮マッサージは、ヘアケアの定番のイメージがありますが、薄毛対策としても効果的なのでしょうか?

 

 

抜け毛を減らしたい、発毛させたいというときに、マッサージすることで血行が良くなって髪が生えやすくなる気がするものです。

 

 

確かにマッサージで頭皮の血行は良くなりますし、常に頭皮の良好な血行をキープできれば発毛の助けになるのは理にかなっています。

 

 

しかし、頭皮を揉みほぐすことでの血流改善効果は一時的です。

 

 

それほど時間が経たないうちに元に戻ってしまいます。

 

 

やらないよりましとは言えるものの、たとえ毎日30分〜1時間がんばってマッサージしても、新しい毛髪が生えやすくなるほどの効果があるとはとても言えません

 

 

 

ヘッドスパの育毛・発毛作用

 

頭皮マッサージの代表的な施術といえばヘッドスパです。

 

 

経験者ならわかると思いますが、他人に頭をマッサージしてもらうのは気持ちのいいものです。

 

 

ただ、ヘッドスパについても医学的な根拠は認められておらず、育毛・発毛までは期待できないのが本当のところです。

 

 

それでも、ヘッドスパを受けて心がリラックスすることでストレスが減れば、間接的にではあっても頭髪に良い影響があるということは考えられます。

 

 

 

ヘアブラシで頭皮をトントン叩く方法

 

セルフヘアケアの方法として一時期流行したのが、ヘアブラシで頭部をトントンと叩いて刺激する方法です。

 

 

たたいた回数がデジタル表示でカウントされる専用ブラシが販売されていたのをおぼえている人もいるかもしれません。

 

 

これも目的は血行を良くするという商品だったのでしょう。

 

 

しかし逆に、頭皮を傷つけたり、毛根にストレスを与えたりして抜け毛を助長してしまう可能性も高い方法です。

 

 

おすすめできませんし、ブームが一過性だったことを見ても、それほど効果を期待できる方法ではなかったのでしょう。

 

 

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